わが人生の一ページ

こちらの交差点、通行区分の矢印を見れば

普通にわかると思いますが、こちらからの

直線が変則的になっているので、右折ラインから

そのまま直進される方がおられるのかな？

その為の色分け表示なんでしょうかね。



  

今は夜の仕事の方で健康診断を受けれるので

そちらを利用しています。昨年の結果を踏まえて

・夕食を夕方に済ませてからは何も食べない
　（夜の仕事の帰宅後も勿論）

・夜の仕事の帰宅後に簡単な運動を実施

以上の事に心がけて一年経ちましたが、結果は

体重は３キロ減で、お腹の出っ張りも少しはましに

しかし、結果は去年と同じ総合判定Dでありました。(T_T)

要再検査：脂質検査

脂質項目の中でHDLコレステロール以外は

確実に基準値オーバーでありました。

わかってはいるんだけどね、食を細くするか

有酸素運動をしない限り現状維持になってしまう事は・・・

生活習慣病の死の四重奏にならないように

真剣に捉えて改善していかないといけませんね。

見た目は悩みも無く丈夫そうでもね・・・

歳を重ねると、一番欲しい物はやはり健康な身体。  

よく行くスーパーで、フジパンのキャンペーンで

今はミッフィーのバッグがもらえるみたいですね。

結構な中年のおじさんが、引換券５枚を渡していました。

レジの方が景品を手渡すと、そのおじさんが何やら

景品に目を近づけて何かチェックをしている模様？？？

何をしているんだろうと不思議に思っていると、そのおじさん

レジの方に、ミッフィーの顔が汚れてるから交換してと言い出した。

（何ぬ～～～～～～～～～！！）

レジの方も当然不思議顔、するともう在庫がないと伝えていました。

またまたそのおじさん、気に入らない３つをもうひとつの種類の方に

交換してと言い、それはしてもらっていたようです。

私には理解できないかなりのマニアなのか・・・

ミッフィーが気の毒に思えたのは、私だけでしょうか・・・(-_-;)